כרית חימום – מה ולמה?

כרית חימום למיקרוגל יוצרה כבר לפני עשרות שנים.
הרעיון של כרית חימום הוא העברת החום מהכרית לאזור הרצוי בגוף.
טיפול בחום הנקרא גם תרפיית חום (תרפיה=טיפול) ידוע כבר למעלה מאלפיים שנים.
בעבר לא היה לבני האדם מיקרוגל אבל באמצעות אש חיממו מיטות מברזל כאשר המטופל שכב על המיטה.
בהמשך, סבתא טיפלה באמצעות חימום בשיטת ה"קומפרסים" עם עלים, אבנים, צמחים, מים, אדים או אדמה.
החום ידוע כמטפל בכאבים ובמחלות שונות כולל כאבים ראומטיים, כאבים כרוניים, כאבי שרירים ועוד וכיום רופאים, מטפלים ופיזיותרפיסטים רבים משתמשים בשיטה זו כחלק מדרכי הטיפול.

מה החום עושה?

מרחיב כלי הדם, מגביר את זרימת הדם ומגביר את חילוף החומרים. בכך התהליכים בגוף מואצים כולל תהליכי החלמה של איבר פגוע, שריר תפוס, כאבים ראומטיים וכו'.
חום מגביר את אספקת החמצן וחומרי בניה נוספים ועוזר לסלק רעלים, חיידקים ופסולת לא רצויה מהר יותר.
החום מגביר יכולת מוטורית של איברים, מקל על כאבי ראש, מיגרנות, ועוזר נגד לחץ ונדודי שינה.
טיפול בחום יכול במקרים רבים להקל על נוקשות או מתח קל גם בטיפול של 15-20 דקות בלבד.
אחד היתרונות הנוספים של טיפול בחום הוא שניתן להשתמש בו לזמן ממושך. זאת בניגוד למשל לטיפול בקור שחייב להיות מוגבל בזמן כדי לא לגרום לכוויות קור.
ישנים מחקרים שמצאו שהטיפול בחום עוזר בהפחתת כאב, שיפור השינה, הפחתת ההשפעות של אסטמה ואלרגיות וגם עזרה בטיפול בדיכאון.

כרית חימום

למה כריות חימום?

בזכות הצורות המותאמות והצלעות של הכריות, הכרית מתאימה לאזורים מפותלים בגוף בהתאם לאזור המטופל.
כרית כתפיים-צוואר מתאימה לאזור הכתפיים והצוואר, כרית גב תחתון-בטן מתאימה לגוף המתעגל באזור הגב התחתון/בטן, כרית עיניים בנויה לשקע העין וכו'.
כרית חימום היא השיטה הטבעית לטיפול בחום ולא דורשת אמצעים נוספים כדי להשתמש בה פרט לחימום / קירור הכרית לפני הטיפול.

הכמות של חומר הגלם משפיעה על משך זמן אגירת החום או הקור.
כרית קטנה אשר מלאה במעט זרעי פשתן לא תחזיק חום / קור באותו משך זמן אשר תחזיק כרית מלאה בהרבה זרעי פשתן.
כמות זרעי הפשתן ניתנת לאבחנה בצורה פשוטה ביותר – גודל הכרית.
יש לשים לב לגודל הכרית לפני הרכישה ולקחת בחשבון שכרית קטנה תספק חום / קור לזמן קצר יותר.
למגוון כריות חימום / קירור מזרעי פשתן

whatsapp
עגלת קניות